supptrue аминокислота бета аланин beta alanine
Бета-аланин 200гр Beta-alanine powder 200 gr в порошке. для выносливости, восстановления и энергии ACMED порошок, powder, аминокислоты, спортивное питание
2235 Руб.
Beta Alanine/ Бета Аланин/Аминокислота/аминокислота в порошке/ 200 грамм/ 50 порций
738 Руб.
Бета-Аланин Аминокислота для энергии и выносливости / Beta Alanine Dr. Hoffman / Доктор Хоффман / 90 капсул
757 Руб.
Описание:
Beta Alanine Powder от Be First – это спортивная пищевая добавка для увеличения времени работы мышц под нагрузкой, т. е. выносливости. Прием бета-аланина повышает уровень карнозина в мышцах, который препятствует накоплению молочной кислоты в работающих мышцах и таким образом, отодвигает наступление усталости. Прием Be First Beta Alanine Powder способствует:увеличение взрывной силы мышц,росту мышечной массы,повышению аэробной и анаэробной выносливости,улучшению процесса восстановления. Аланин – одна из 20 протеиногенных аминокислот, участвующая также в глюконеогенезе. У нее есть два изомера – альфа-аланин и бета-аланин. Альфа-аланин содержит аминогруппу в середине молекулы и участвует в синтезе белков. Бета-аланин аминогруппу содержит в бета-положении, т. е. на конце молекулы и он не входит в состав структурных белков, а является частью некоторых белковых ферментов, в частности, карнозина. В чем роль карнозина? Карнозин в больших количествах содержится в тканях мышц и мозга, и является мощным антиоксидантом, а также способен поддерживать кислотный баланс в тканях (в частности, в мышцах), препятствуя их закислению и блокируя негативные эффекты накапливающего в работающей мышце лактата (продукта расщепления глюкозы). Таким образом, карнозин повышает работоспособность мышц, их способность работать длительное время без усталости. А карнозин состоит из бета-аланина и гистидина. При пероральном приеме карнозина его молекулы расщепляются в пищеварительном тракте, поэтому на повышение концентрации карнозина большее влияние оказывает прием бета-аланина (при отсутствии недостатка гистидина). Что даст прием Beta Alanine Powder от Be First? Большая часть полезных эффектов бета-аланина, приносящих спортсмену прямую выгоду, обусловлена способностью бета-аланина повышать концентрацию карнозина в мышцах, но, кроме того, бета-аланин участвует в синтезе гликогена в печени, препятствует падению уровня глюкозы в крови (особенно при низкоуглеводной диете), обладает нейропротекторными свойствами, защищает функции памяти, а также положительно влияет на сперматогенез и деятельность предстательной железы. Тем не менее, прежде всего от приема бета-аланина ожидаются следующие эффекты:повышение анаэробной выносливости, т. е. увеличение время работы до отказа,повышение порога усталости, и возможность выполнить больше повторений,повышение мощности мышечных усилий,уменьшение болей в мышцах после тренировки,ускорение восстановления после тяжелых тренировок, а также после травм,улучшение когнитивных способностей – концентрации, умственной работоспособности и пр. Полезные действия бета-аланина хорошо изучены и подтверждены длинным рядом медицинских исследований. Очень часто прием бета-аланина сопровождался приростом мышечной массы и замедлением роста жировой ткани. Применение: Смешайте одну порцию с 200-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию за 30 минут до тренировки и .